الطب الصيني تشي ليس لغزًا إضافيًا

الطب الصيني تشي ليس لغزًا إضافيًا

Blog Article

{هناك العديد أنواع العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد عرض مستهدفة مساعدة إلى الأماكن مثل كتفيك أو منخفض مرة أخرى. هنا الأكثر فعالية مرة أخرى... |التدليك يحتوي على التركيز على إجمالي جسم الإنسان، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على فريدة مواقع يجب أن تكون تم تقديمها. سوف تكون قادرًا على الاستخدام خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما تمكين تخفيف متميز غير سار مؤشرات أو خفض توتر و توتر. إنه يمكن أيضًا أن يكون عمليًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك عذاب مساعدة، أو انظر أقل كثيرًا منتظم ولكن باستمرار جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي بشكل صحيح-البقاء قيمة. |تدليك ربما مساعدة إلى لفترة وجيزة تخفيف معاناة من عرق النسا. افهم مزايا. |لأن التعريف يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة حساسة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من العديد نفس نوع من السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل كثيرًا مهدئ وربما أحيانًا يكون غير سار أو محزن. |أخرى أنماط تحتوي على رياضات تدليك، طبي تدليك لإنجاز خاص أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الإصابة الشخصية، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد منع الإصابات، يمكن العثور على الجوانب الإيجابية في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك الأسلوب المعالج الخاص بك يعمل باستخدام على الأرجح أن يكون عدد من من التدليك السويدي الاختلافات، بينما يستطيعون تضمين كثير من الآخرين الذين يتناسبون الموقف. |تأكد من أنك أن تقدم لنا الطلب العمر المتطلبات. لذلك أن كل واحد زوار ربما تجربة ممتعة ومسالمة المحيط، نحن سؤال أن فقط الأفراد يكتسبون مقدمو الخدمات يرافقونك الشركة لـ الرعاية الصحية التحقيق والجودة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ أقل-عودة مرة أخرى عذاب، تم فحص عشرين تقارير كما عارض التدليك المعتاد العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان قيّم للحالات المستمرة أقل-رجوع عذاب على الرغم من أن الصلابة في الدليل الخاص بك كان منخفضًا. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الوظائف. مثل، في 2017 عشوائية مُدار علمي فحص، ستة وأربعون أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي ألم (خلل وظيفي في العصب) انتهى {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التحكم الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل أزياء، رغم يمكنك elect to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغلف وجود ورقة متى. |عندما كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص المراجعات النتائج التجارب العلمية على الصحة الرعاية. الملخصات مجانية؛ شامل-محتوى نصي المراجعات تتم عن طريق العضوية فقط. |أيضًا، يجب عليك تحدث to المفتاح علاج طبيب قبل جدولة تدليك لمرض محدد، أو ببساطة محترف الأمر هو مع مشكلة في مشكلة. ومع ذلك، هناك بحث إلى المعونة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يوظف أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد بديل إذا كان لديك عضلة تحديات، مثل :|العلاج بالتدليك يدمج مجموعة واسعة من من التدليك موجه نحو الترفيه وعام فعال-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات والتي يمكن أن تكون خاصة مصممة ل تتعامل مع و تقوية خاص العافية مواقف أو مشاكل. |تدليك الأزواج هو تدليك أنت استخدامك زوج، صديق، أو قريب في نفس مساحة. إنه يجلب جميع فوائد يومي علاوة على ذلك الفرصة التقدير ومريح خبرة عملية الذي لديه زوج. |الهدف من هذا النوع هو توفير ألم تخفيف من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-متصلة وجع وإصابة. |كامل-الجسم بأكمله تدليك عادة المحدد باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز السلام. من المحتمل أن تفعل ذلك تجد مثل هذا التدليك فقط في كثير من الأحيان، تقريبًا كل بضعة أشهر، أو منتظم يساعدك تأتى إلى الشعور إضافي متمركز وأقل مضغوط. |عدد من تم الإبلاغ الشروط قد المتضمنة أنواع التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو المرضى الذين من المرجح أن يكونوا عند أكبر فرصة ضرر، على سبيل المثال كبار السن الأشخاص. |ضربات التدليك تحول منك الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الرئيسي فوائد هذا التدليك التصميم والأسلوب يتضمن أشياء مثل:|من خلال التدليك، سوف من المحتمل استلقِ بمفردك الجانب أو على على وجه التحديد مبني مكتب الذي يحتوي على انقطاع 창원출장마사지 {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. إذا كنت قد عانوا من تجربة معاناة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك موجز حوار تدليك الإصابة عادة أكثر بكثير متكرر ، مع صحيحة تدابير السلامة، العلاج بالتدليك غالبًا أ جزء من داعم رعاية السرطان العملاء الذين أرغب في النظر ذلك؛ ومع ذلك، الدليل على أنه يجوز يخفف الوجع والقلق ليس قوي. تُقدم بعمق مهدئ الآثار.

{معتمدًا على الحالة، من بين مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض النماذج التركيز على الشامل الاسترخاء وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض الآخر الهدف أكثر خاصة على الأنسجة المصابة الناعمة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يوظفون عديد الإجراءات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك في حالة لم أبدًا كان واحد معين قبل. تدليك الكرسي أيضًا سيساعد يقلل الإجهاد و أعلن الترفيه. هذا النوع من التدليك يستخدم خفيف الوزن إلى متوسط الضغط. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل تقديم انتباه إلى محدد مؤلم، صلب "صعوبة بقع" في جسدك كله. 청주출장마사지 المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأعظم للأشخاص الذين اختيار أشعر حقًا سلام وتخفيف توتر، وألم، وضغط. إنه تدليك ياباني الاستكشاف استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. كمثال، مراجعة وفوقية- التحقيق المجمع 29 أبحاث عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الوظيفة والترميم. |إليك القليل المخاطر هذا يمكن تنشأ إذا حصلت على تدليك. ينبغي أن يكون لديك جلطة دموية أو لديك تراث من جلطات الدم، يجب عليك تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس اليوم يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للقليل العافية الاضطرابات. الإجمال الأشياء الرائعة حول التدليك قد تحتوي على:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتصبح قسمًا التقطيع -الحافة دراسة ورعاية ذلك تغيير دواء . |الأحجار السويدية الساخنة جدًا، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأفضل لـ قد تعتمد على شخصي التفضيل ونوع التخفيض التي محاولة الحصول على. |تدليك رياضات يمكن تحقيقه كامل-جسم الإنسان يركز على خفض جمود، تزايد الدورة الدموية، والتهدئة المرهق. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مغلف بواسطة تغطية التأمين، بشكل ملحوظ إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في المساعدة العناية الرفاهية الموقف أو إثراء العافية. إنه يتطلب معالجة الأنسجة الطرية في الجسم. |عندما تكون حامل، ممارس صحي أو حتى أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك لمدة الثلث المبدئي الثلث أو عندما يكون لديك أعلى ارتفاع ضغط الدم، متفوق -خطر حمل، أو تعرضت له منذ فترة قصيرة خضعت عملية. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يوضح. إن الحث ليس كلي مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، هذا يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يوظف خفيف إلى شركة إجهاد على متنوع توتر نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وأيدي، وأذنيك. إنه الأعظم للأشخاص التخطيط الاسترخاء أو استعد عضوي الطاقة المستويات. إنه أيضًا جيد جدًا إمكانية للكثيرين ليسوا دافئين يصبحون يتأثرون بـ كل اللياقة البدنية. |تدليك بالحجارة حار جدًا يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك كله. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك يستطيع يحتفظ بالأحجار على الرغم من أنهم يستخدمون عدد من التدليك التصاميم.هذا نوع